鼻炎总是反反复复不能根治,一直折磨的人们,是困扰了很多朋友的一个疾病,虽然不是什么大病,但是对患者的生活确实影响深远。

一、什么原因导致鼻炎的形成?

1、 用药不当

有些人不清楚病情,也没有去正规的医院医治,老是自己随便买药治疗,不仅没有缓解鼻炎的症状,反而加重了病情。

2、 缺乏维生素

有些维生素摄入过低的人也会引起鼻炎,平常应该多吃水果和蔬菜,补充多种维生素。

3、缺乏运动

经常不运动的人,缺乏免疫力、抵抗力,稍微一点不良因素就会导致疾病,也别是正处在生长发育的孩子,最易患上鼻炎。

二、鼻炎的危害:

1、鼻出血

鼻炎发作的时候,鼻出血难以控制,会对身体成严重损害,严重时会引起失血性贫血、失血性休克等。

2、损伤嗅觉

鼻腔存在炎症时,鼻腔黏膜肿胀,使鼻部长时间受到刺激,同时流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉甚至会丧失嗅觉。

3、引发鼻咽癌

鼻炎长期不能得到有效的治疗,细胞的基因会反生改变,形成鼻咽癌,严重威胁患者生命健康。

三、鼻炎患者的饮食禁忌:

1、 避免酸性食物

例如凤梨、桔子,过量使用会对胃粘膜产生刺激,影响是食欲,所以不建议多吃。

2、避免生冷食物

生冷食物会造成患者身患寒症,像生冷瓜果、凉水,饮料等,会加重鼻炎的病情,造成不必要的负担。

3、多食含铜量高食物

比如菠菜、油菜、大白菜、芹菜玉米、豆制品等,增强身体的抵抗力,有利于鼻炎的康复,同时有促进食欲的作用。

4、多吃杂粮食物

小米、玉米、荞麦面、高粱面等,对于鼻炎有改善的作用。

5、 多食海产品

像海带,紫菜等含有丰富的铁元素和镁元素,有利于改善鼻炎患者鼻塞,头痛的症状,尤其适用于慢性鼻炎患者。

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